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🍱減醣泰式椒麻雞便當
🔸主菜：泰式椒麻雞
🔹配菜：
鮮炒蒜辣綠竹筍
蒜香四季豆
🔸泰式椒麻雞
▪️材料：
雞腿1隻
赤藻醣醇3大匙
蒜末3大匙
檸檬1顆
魚露2大匙
（可以用鹽1/2匙替代）
香菜1小把
辣椒1根切絲
🔹鮮炒蒜辣綠竹筍
▪️材料：
綠竹筍1隻
辣椒2根
蒜頭6顆
鹽適量
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